Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
912 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 93,84g | Karb: 79,76g.
Makan Pagi: Рудь Творог Нежирный, Z Bregov Svježi Sir, Злагода Кефир 1%, АТБ Груша. Makan Siang: АТБ Огурец, Курица 7 сентября, Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная, АТБ Помидор. Makan Malam: Iberica Оливки, Kwidzyn Фасоль Красная Консервированная. Camilan/Lainnya: Ферма Сыр Моцарелла, АТБ Ветчина, АТБ Слива, Персик Персик, Злагода Кефир 1%, Z Bregov Svježi Sir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|