Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 96,76g | Karb: 80,25g.
Makan Pagi: Leão Chá de Hortelã, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Repolho Refogado, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Batata, VPJ Hamburguer Angus. Makan Malam: Pasta de Amendoim Integral, Fermento em Pó Químico, Mussarela, Ovo, Mariza Canela em Pó , Apti Cacau em Pó, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Evolution Nutrition Whey Protein Chocodynho. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Mexerica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scaetanon
|