Jurnal izayke, 01 Mar 15

Profil izayke | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2015

69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg. Sisa: 9,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2015:

1053 kkal

Lemak: 16,01g | Prot: 18,24g | Karb: 212,45g. Makan Pagi: Tarhana Çorbası. Makan Siang: Beyaz Ekmek. Makan Malam: Ülker Fındıklı Çikolata. Camilan/Lainnya: Kola Soda (Kafeinli). lagi...

2154 kkal

Latihan: Hiking - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan izayke

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal izayke, 01 Mar 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan izayke