Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2015
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 90,86g | Prot: 113,63g | Karb: 29,71g.
Makan Pagi: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Cheddar Cheese, Egg, Heavy Cream. Makan Siang: Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Monterey Jack Cheese, Lettuce, Tuna in Oil (Canned). Makan Malam: Atkins Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar (Atkins), Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanpfd
|