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Liebe Grüße und habt einen schönen Abend ! 🐳 Bin wieder aufgetaucht. Ich musste ganz viel ausruhen und mal Abstand haben, Veränderung braucht das halt auch, mal n Schritt zurücktreten, auch n Stück in alte Gewohnheiten plumpsen, aber anders.
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
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1752 kkal
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Lemak: 67,53g | Prot: 138,64g | Karb: 142,29g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Forellenfilets, Gemüse. Setelah Sarapan: Leinsamen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Quark, Beeren, Gemischte Nüsse. Makan Siang: Leinöl, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Baby-Spinat, Gemüse, Olivenöl. Makan Malam: Demeter Apfelmark, Hüttenkäse, Edamama Black Bean Spaghetti , Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Espresso. lagi...
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Sejarah Berat Badan Denise6723
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