Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
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1802 kkal
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Lemak: 97,33g | Prot: 122,68g | Karb: 114,65g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Água com Limão, Polenguinho Polenguinho, Ovo Mexido. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Café com Leite Integral, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Polenguinho Polenguinho, Ovo Mexido, Amendoim, Maçã. lagi...
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Sejarah Berat Badan Pandasaj
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