|
Ужин 580 ккал - гречка, горбуша, сыр, огурец, орехи и сухофрукты.
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1663 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 135,73g | Karb: 145,38g.
Makan Pagi: Pumpup Протеиновый Батончик Шоколадные Чипсы, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Малина, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Атлантика Кальмар, Цветная Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь, Картофель Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Сыробогатов Сыр Российский 50%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Гречка Отварная, Голден Яблоко. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения_Во
|