|
45 minutos de jump pra começar o dia....
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
920 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 80,62g | Karb: 75,34g.
Makan Pagi: Redubio Shake Diet, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Tradicional, Chá Verde. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peito de Frango, Requeijão, Omelete, Beterraba Cozida, Alface Americana. Makan Malam: Nestlé Leite Ninho Levinho, Redubio Shake, Patinho. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina de Limão. lagi...
|
|
2739 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Trampoline - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AriellaBarrella
|