Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
2188 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 141,78g | Karb: 337,09g.
Makan Pagi: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Arroz Blanco Cocido, Papayas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Bonito. Makan Malam: Plátano. Camilan/Lainnya: Plátano, Pan de Yema. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|