Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1299 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 54,46g | Karb: 130,41g.
Makan Pagi: Fındık, Sütaş Üçgen Peynir, Açma, Sarelle Duo (33g), 7DAYS Kruvasan, Süt, Ülker Dankek. Makan Siang: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|