Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1314 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 65,68g | Karb: 139,52g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Terasi, Uleg Sambal Ijo, Saori Saus Asam Manis, Petai, Kangkung Tumis, Dada Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kangkung Tumis, Nasi Putih. Makan Malam: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pepaya, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|