Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1232 kkal
|
Lemak: 17,82g | Prot: 46,31g | Karb: 221,52g.
Makan Pagi: Coop Fette Biscottate senza Glutine, Nestlé Orzoro Solubile. Makan Siang: Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Ecor Riso Basmati Bianco, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Uva, Prugne, Mela Annurca, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Schär Pane Bianco senza Glutine. Camilan/Lainnya: Schär Pane Bianco senza Glutine, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|