Лёгкий белковый ужин. Варёная курица, мягкий творог обезжиренный с чесночком, солью и укропом, кефир 1% ИДЕАЛЬНО 👌🏼
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1336 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 118,10g | Karb: 70,05g.
Makan Pagi: Помидоры, Лента Сыр Тертый 50%, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Vici Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный, Чай. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, Кубанская Буренка Кефир 1%, Чай, Курица Вареная, Соль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чеснок, Укроп. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ••Татьяна••
|