Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1507 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 52,74g | Karb: 205,53g.
Makan Pagi: Köy Ekmeği, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, İncir, Kırmızı Domates, Burch Karabuğday Patlağı , Ev Yapımı Granola, Sütlü Kahve. Makan Siang: Kısır, Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali. Makan Malam: Kuru Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silazss
|