Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1206 kkal
|
Lemak: 28,13g | Prot: 106,69g | Karb: 121,87g.
Makan Pagi: Kroger Ribeye Steak, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Coffee with Milk. Makan Siang: Healthy Choice Complete Meals Chicken Teriyaki. Makan Malam: Marie Callender's Slow Roasted Beef. Camilan/Lainnya: Pure Heart Seedless Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudy Martinez
|