Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1480 kkal
|
Lemak: 108,38g | Prot: 38,50g | Karb: 94,94g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Вологодское Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Холодный Кофе со Сливками, Омлет или Яичница с Сыром, Киви. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Майонез, Брокколи Тушеные, Сыр Российский, Помидор Тушеный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачки Жареные. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|