Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1814 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 59,16g | Karb: 174,46g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , De Cecco Mezze Penne Rigate. Sebelum Makan Malam: Conad Piadina Romagnola, Salame, Vino Chardonnay. Makan Malam: Vino Chardonnay, Melanzane Grigliate, Pane Bianco Tostato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Camilan/Lainnya: Pane Integrale, Galbusera Buoni Cosi, Formaggio, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lupini, Haribo Rotella Liquirizia, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Fonzies Fonzies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|