|
ужин) запеченое филе семги, брокколи и цветная капуста, гречка, сыр и чесночный хлеб, так как не добирала кк
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1428 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 87,64g | Karb: 151,28g.
Makan Pagi: Мёд, Верея Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Belbake Цельнозерновая Мука, Яйцо, Pilos Кефир 1.5%, Тыква. Makan Siang: Pilos Cheese Sticks, Nixe Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Pilos Cheese Sticks, Chef Select Чесночный Хлеб, Nord Fjord Семга Филе. Camilan/Lainnya: J.D.Gross Шоколад 70% с Малиной. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆ Ellie ☆
|