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Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
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1407 kkal
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Lemak: 50,66g | Prot: 77,83g | Karb: 158,72g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Margarina, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Leite. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Zilio Farofa Caseira , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Sadia Bacon em Cubos, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lagi...
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Sejarah Berat Badan Josiramalho
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