Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1708 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 80,86g | Karb: 180,25g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Uppetit Каша Овсяная на Кокосовом Молоке, Магнит Банан, Голубика. Makan Siang: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка с Грибами, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сушеная Клюква, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, ВкусВилл Хлеб Злаковый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia.Kim
|