Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
KathleenLev
Jurnal
06 Sep 22
Jurnal KathleenLev, 06 Sep 22
Profil KathleenLev
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Durch für heute. 💪
Die ersten 10kg sind geschafft 🏆
Mein derzeitiger Trainingsplan:
• 15 Minuten Aufwärmen auf dem Ergometer
• Übungen an Lastzug, Beinpresse, Brustpresse, Bankdrücken 20kg und Rückenstrecker. Jeweils 4 Sätze á 15 Wiederholungen 🚴♂️
Lihat Kalender Diet
, 06 September 2022:
2236 kkal
Latihan:
Google Fit - 24 jam.
lagi...
25 Suporter
Dukung
Komentar
toller Abnehmerfolg 👍
06 Sep 22 oleh anggota:
ines-h
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan KathleenLev
Lihat Riwayat Lengkap
