Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
2079 kkal
|
Lemak: 98,67g | Prot: 74,28g | Karb: 194,94g.
Makan Pagi: Медовик, Кофе, Колбаса Докторская, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Valio Йогурт Клубничный 2,6%. Makan Siang: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Globus Шпикачки по-Чешски, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Крылышки с Кожей , Кофе Хауз Цезарь с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Копылова 2102
|