Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2015
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2015:
|
1808 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 106,27g | Karb: 247,66g.
Makan Pagi: Baguette, Blanc de Poulet. Makan Siang: Kefta, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Kebab. Makan Malam: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Red Bull Red Bull, Mandarine. Camilan/Lainnya: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. lagi...
|
|
2389 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan PatrickO_o
|