Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2015
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2015:
|
621 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 37,13g | Karb: 45,41g.
Makan Pagi: Café, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Alface, Costa Sul Kani Kama, Ovo de Codorna, Frango (Empanado e Frito). Makan Malam: Substancia Canja de Galinha, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|