Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
801 kkal
|
Lemak: 14,97g | Prot: 56,98g | Karb: 114,33g.
Makan Siang: 다노샵 유자드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 푸룬. Makan Malam: 약과, 바나나. Camilan/Lainnya: 마이노멀 알룰로스, 서울우유 플레인 요거트 당 무첨가, 밥, 김치, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 아이스 아메리카노, 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|