|
DAJEEEEEEE.......!!!
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2015:
|
2807 kkal
|
Lemak: 104,36g | Prot: 111,76g | Karb: 324,85g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Makan Siang: Galletta di Riso Soffiato, Mela Annurca, Land Stracchino, Leerdammer Emmental, Caffè Espresso, Sma Supermercati Lonzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Eurospin Cotoletta Agli Spinaci. Makan Malam: Patatine Fritte (da Surgelate), Birra Leggera, Coop Pizza Margherita, Baccalà Fritto, Supplì. Camilan/Lainnya: Arance, Caffè (Espresso), Mon Chéri Cioccolatino, Sciropppo o Liquore, Mon Chéri Cioccolatino, Mulino Bianco Biscottone, Banana, Caffè (Espresso). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|