Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
2676 kkal
|
Lemak: 83,26g | Prot: 269,44g | Karb: 200,50g.
Makan Pagi: Окей Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Extra Fish Масляная Холодного Копчения , Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Яйцо, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые Экстра. Makan Siang: Приволжский Творог 5%, Гречка 02.09.22, Булгур 02.09.22, Курячья Буличка 05.09.22, Филиное Кюре с Ананасовой Шапкой 04.09.22. Makan Malam: Курячья Буличка 05.09.22, Гречка 02.09.22. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Coconut, Bombbar Protein Cookie Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|