Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
973 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 64,51g | Karb: 33,90g.
Makan Pagi: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Makan Siang: Vino Blanco de Mesa, Tomate Kumato, Hacendado Atún Fresco. Makan Malam: Aguacate. lagi...
|
|
1492 kkal
|
Latihan:
Zumba - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilik2020
|