05 Sep 22 oleh anggota: Irba9
|
'Natalia, Наташа, я поменяла в прошлом году и первый раз у меня красивое фото в паспорте))
05 Sep 22 oleh anggota: Irba9
|
Надеюсь у меня тоже будет красивое))
05 Sep 22 oleh anggota: 'Natalia
|
Здравствуйте,а что за упражнение на пресс?🌸
05 Sep 22 oleh anggota: StellaLuarsabova
|
девушка! да да, именно девушка...так вот, вы-ПРЕКРАСНЫ!)) мотивируете)))
05 Sep 22 oleh anggota: anny1711
|
'Natalia, надо постараться, тем более если он последний🤣
06 Sep 22 oleh anggota: Irba9
|
StellaLuarsabova, вообще делаю одно упражнение. На коврике делаю скручивания, ноги поднимаю и сгибаю под прямым угом, кладу мяч большой, беру его с ног и за голову. Вот такие скручивания с утяжилением получаются
06 Sep 22 oleh anggota: Irba9
|
06 Sep 22 oleh anggota: Irba9
|
Иринк, пенсия - это сначала состояние души, а уже потом социальные обязательства👍🏻 Так что ты и пенсия - это как скверный и южный полюса 🌺😊💪🏻
06 Sep 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
06 Sep 22 oleh anggota: Gi@nni78
|
VladimirMerkulov, Володя, может мне надоест весь этот спорт через пару лет, буду сидеть и писать мемуары))
06 Sep 22 oleh anggota: Irba9
|
06 Sep 22 oleh anggota: Irba9
|
Я пытался бросить - не получается🙈😁🌺👍🏻
06 Sep 22 oleh anggota: VladimirMerkulov
|
VladimirMerkulov, я за 4 года бросала один раз на 1,5 месяца)
06 Sep 22 oleh anggota: Irba9
|
10 Sep 22 oleh anggota: zimnayaa
|
10 Sep 22 oleh anggota: Irba9
|