|
Вчера в ночи слопали с моим мч пиццу и салат цезарь, по калорийности в дневную норму влезла, все нормально. Но сегодня проснулась с тяжестью в животе и отекшими ногами. Больше не допущу такого, не вкусно и с последствиями 💔
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 75,91g | Karb: 149,53g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Рост Маслянистый Салат, Голубика, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вкусвилл Изделие Х/Б Прованс с Куркумой и Паприкой Бездрожжевое, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Лоля Рагу из Кабачков и Баклажана, Гречка с Овощами, Курица на Пару. Makan Malam: Леовит Козинаки Подсолнечник, Нектарины, Snickers Сникерс, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Караван Сарай Чак-Чак, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
|