Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1602 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 90,68g | Karb: 179,37g.
Makan Pagi: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla, Kirkland Signature Pay de Calabaza. Makan Siang: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pasta con Queso y Salsa de Carne. Makan Malam: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Té (Infusión), Kirkland Signature Pay de Calabaza. Camilan/Lainnya: Tia Lencha Beef Jerky, Nishikawa Cacahuates Japoneses, FUD Salchicha Jumbo. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|