|
晚餐 17；00 燉豬排骨 嫩豆腐 水煮蛋 綠花椰 生菜胡麻沙拉
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
787 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 48,74g | Karb: 49,53g.
Makan Siang: 라면, 버섯. Makan Malam: 참깨드레싱, 삶은계란, 브로콜리, 돼지갈비찜, 상추, 순두부. lagi...
|
|
1329 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|