Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
3081 kkal
|
Lemak: 93,28g | Prot: 214,80g | Karb: 348,97g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cuscuz (Cozido). Setelah Sarapan: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Banana Brasil Banana da Prata. Makan Siang: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Batata Inglesa Cozida, Farinha de Mandioca, Ovo Frito sem Gordura, Salmão, Camil Arroz Branco Cozido, Picanha sem Gordura. Setelah Makan Siang: 3 Corações Cappuccino Diet, Sadia Mussarela, Banana Prata, Pullman Pão Integral Artesano. Setelah Makan Malam: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flacarvalhod
|