|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1219 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 49,82g | Karb: 121,80g.
Makan Pagi: İçim Laktozsuz Süt , Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Makan Siang: Limonata, Humus, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Makan Malam: Chia Puding, İzmir Bomba, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuggetnur
|