Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 52,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1364 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 54,41g | Karb: 57,92g.
Makan Pagi: Kanzler Bakso Keju, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Makan Siang: Keju Cheddar, Kanzler Singles Original, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Telur Dadar, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Meiji Hello Panda Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadhil2994
|