|
Have lost 4 kg 🔥🔥🔥
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 92,95g | Karb: 167,39g.
Makan Pagi: Putih Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepaya, Nanas. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Mi Hokkien. Makan Malam: Putih Telur Rebus, Melon, Pepaya, Semangka. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|