Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2015
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
|
1396 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 134,10g | Karb: 90,20g.
Makan Pagi: Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Jennie-O Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White. Makan Siang: Target Hamburger Bun, Lloyd's Barbeque Company Pulled Chicken. Makan Malam: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Egg White, Kroger Triple Berry Medley. Camilan/Lainnya: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Celery, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huskerchas
|