|
下午 今天收到中秋禮物 吃了三個蒸糕
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1270 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 116,06g | Karb: 101,00g.
Makan Siang: 닭가슴살 스테이크, 계란말이, 새우, 브로콜리, 현미밥, 양배추볶음. Makan Malam: 닭백숙, 구운 베이글. Camilan/Lainnya: 술떡. lagi...
|
|
1380 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|