Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1003 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 39,49g | Karb: 196,39g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kaymak, Bal, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Palamut Buğulama. Camilan/Lainnya: Üzüm, Nektarin, Özkaynak Maden Suyu, Eti Gong, Carte D'or Meyve Şöleni, Çerezya Kuru Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|