Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1866 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 114,15g | Karb: 209,29g.
Makan Pagi: Белый Пеликан Миндаль, Спартак Шоколад Горький 90%, Белый Пеликан Изюм Голден, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. Makan Siang: Michelle Зефир Бело-Розовый, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Растительное Масло, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Яйцо, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Michelle Зефир Бело-Розовый, Махеев Джем Клубничный, Савушкин Творог 5%, Брокколи, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|