Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1662 kkal
|
Lemak: 29,39g | Prot: 182,91g | Karb: 152,82g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Пекинская Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Филе Индейки. Makan Siang: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Маркет Перекресток Яйцо Куриное. Makan Malam: Heinz Терияки Соус , Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Хлебопекарное Предприятие Булочка для Хот-Дога. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПавелК88
|