|
Boa noite,Aki no aplicativo calculou as calorias e deu 1600 por dia,axei mto, será q tá certo?? VCS seguem as calorias q é somado Aki?
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1581 kkal
|
Lemak: 72,53g | Prot: 67,58g | Karb: 164,50g.
Makan Pagi: Leite Integral, Bolinho de Chuva, Aurora Banha de Porco Refinada, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Leite Integral. Makan Siang: Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sardinha Frita. Makan Malam: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Leite Integral, Frimesa Nata, Frimesa Nata. Camilan/Lainnya: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Doce de Leite. lagi...
|
|
 Komentar
Eu sigo o plano da minha nutricionista. 1722 crl
04 Sep 22 oleh anggota: Cazolari
|
Obrigada por me responder
05 Sep 22 oleh anggota: Luanadias Cbd
|
o app da uma quantia alta de calorias
o ideal é vc procurar um site que faça esse tipo de cálculo, vê quantas calorias precisa e colocar aqui no app manualmente
05 Sep 22 oleh anggota: Nana@Vi
|
O meu deu 1700, só que eu tento comer no máximo 1400 só faço reeducação alimentar como de tudo, sempre peso, e faço 16 hrs d jejum e agora estou tentando fazer exercícios
18 Nov 22 oleh anggota: ketlen.salarolli
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luanadias Cbd
|