Jurnal done for., 02 Sep 22

пришлось привесить норму, дабы добрать белок.
+35,29 жиры +13,94 углеводы 0 белки

---

1207 kkal

Lemak: 57,49g | Prot: 110,99g | Karb: 58,34g.   Makan Pagi: Matti Matti Клубника и Белый Шоколад , Трапеза Кокосовая Стружка, Травяной Чай, Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , ОАО Птицефабрика Бархатовская Яйца Куриные Пищевые Столовые 1 Категории, не Молоко Соевое Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , Черный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Ямчан Соевый Соус, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , Great Life Подсластитель , Черный Перец, Devi Marco Какао Растворимый, не Молоко Соевое Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Птицефабрика Чикская Яйца Куриные Пищевые Столовые Первая Категория , Яичный Белок. lagi...

1251 kkal

Latihan: Ходьба 3.0 км - 1 jam dan 9 menit, Тренировка Микасы День Пятьдесят Четвёртый,ПРЕСС До ЖЖЕНИЯ - 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...