好久沒吃最愛的檸檬塔🍋今天來一個嚐嚐😋
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
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1576 kkal
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Lemak: 66,54g | Prot: 44,13g | Karb: 205,53g.
Makan Pagi: 東森Eckare 普維康軟膠囊, 東森 速威B群, 東森Eckare 艾捷力Plus. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, Mestemacher 德國-什錦榛果穀片, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 紅牛 特級即溶全脂奶粉. Makan Malam: 客美多 花生豆, 紅豆, 奶油乳酪, 全聯 厚片白吐司, 義美 奶油培根義大利麵, 品客 (Pringles) 蔬薯片-地瓜蒜香風味, 昇田食品 竹炭脆皮花生, 水梨. Camilan/Lainnya: 美可 海苔捲, 莊家 方塊酥. lagi...
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799 kkal
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Latihan:
Cardio - 55 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
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