Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
2901 kkal
|
Lemak: 96,96g | Prot: 173,64g | Karb: 338,07g.
Makan Pagi: Pan de Salvado, Manzana Verde. Makan Siang: Milanesa de Cerdo, Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Integral. Makan Malam: Lentejas Hervidas, Milanesa de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido, Tarta de Acelga, Carne Molida. Camilan/Lainnya: Santa Clara Leche en Polvo Descremada, Manzana Verde, Pan de Salvado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ezeee1
|