Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2015
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
|
2031 kkal
|
Lemak: 92,03g | Prot: 146,33g | Karb: 152,28g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Reiswaffeln. Makan Siang: Milsa Biactiv Pur. Makan Malam: Vossko Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Spaghetti Bolognese, Gletscherkrone Reiswaffeln. lagi...
|
|
1883 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Mandi - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|