Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1207 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 110,99g | Karb: 58,34g.
Makan Pagi: Matti Matti Клубника и Белый Шоколад , Трапеза Кокосовая Стружка, Травяной Чай, Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , ОАО Птицефабрика Бархатовская Яйца Куриные Пищевые Столовые 1 Категории, не Молоко Соевое Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , Черный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Ямчан Соевый Соус, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Greenfield Spicy Mango Oolong Tea Collection , Great Life Подсластитель , Черный Перец, Devi Marco Какао Растворимый, не Молоко Соевое Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Птицефабрика Чикская Яйца Куриные Пищевые Столовые Первая Категория , Яичный Белок. lagi...
|
|
1251 kkal
|
Latihan:
Ходьба 3.0 км - 1 jam dan 9 menit, Тренировка Микасы День Пятьдесят Четвёртый,ПРЕСС До ЖЖЕНИЯ - 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan done for.
|