Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1207 kkal
|
Lemak: 19,14g | Prot: 52,69g | Karb: 206,82g.
Makan Pagi: Nestlé Orzoro Solubile, Coop Fette Biscottate senza Glutine. Makan Siang: Mela Annurca, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, De Cecco Spaghetti senza Glutine. Makan Malam: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Carne di Petto di Tacchino, Rucola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Schär Pane Bianco senza Glutine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Granita al Limone, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|