Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2015
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
|
739 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 75,47g | Karb: 18,63g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Café, Café, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Pele e Carne da Coxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|