Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
3256 kkal
|
Lemak: 105,89g | Prot: 181,37g | Karb: 379,09g.
Makan Pagi: Magerquark. Makan Siang: ORO di Parma Tomatenmark, The Vegetarian Butcher Ohne-Hick-Hack-Bällchen, Gut & Günstig Brokkoli, Basmati-Reis. Makan Malam: Edeka Peanut Butter & Cookies Eis Vegan. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Body IP Simons Perfect Whey Vanille. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|